BOLUNTARIOA IZAN

BOLUNTARIOA IZAN

Euskadin ekintza boluntarioaren sustapenean lan egiten duten hainbat dispositibo daukagu. Guztiak boluntario izan nahi dutenen edo direnen zerbitzura daude. Boluntario izan nahi baduzu, Boluntariotzako Agentzietara hurbil zaitezke, baita zenbait udalerrik sustatzen dituzten boluntariotzaren zerbitzuetara edo zure udalerriko Barrutiko Batzorde propiora ere. Horietan guztietan boluntariotzari buruzko eta eman beharko dituzun urratsen gaineko informazioa jasoko duzu lehen eskutik.

Bolunta. Boluntariotza eta parte-hartzerako agentzia

Erronda kalea z/g (5. zenbakiaren aurrean) 2. solairua
48005 Bilbo.
Telefonoa: 94 416 15 11
Fax: 94 416 88 64
bolunta@bolunta.org
www.bolunta.org

Gizalde

Idiakez kalea, 6, behea.
Posta kodea: 20004 Donostia
Tel: 943428013
Fax: 943429827
gizalde@gizalde.com 
www.gizalde.com

Adaka. Boluntariotza Sustatzeko Portugaleteko Zerbitzua

Santa María kalea, 1 – 1 48920 Portugalete
Telefonoa. 94 496 15 28
adaka@adaka.org
www.adaka.org

FEGEVOL. Getxoko Boluntarioen Erakundeen Federazioa

Centro de Voluntariado.
Parque Gobelaurre s/n (Bajos)
48930 Getxo
688 654 306
fegevol@terra.es
www.fegevol.org

Azken eguneratzea: 2012/02/17

Nuevas recetas saludables esta tarde/ZUMOS Y PIMIENTOS RELLENOS

Con una muy buena acogida esta tarde se han elaborado un par de zumos naturales y unos pimientos rellenos diferentes a lo que estamos acostumbrados y no por eso sabrosos.

Para los que no habeís podido acercaros os dejamos aquí las recetas:

Zumo de zanahorias, manzanas, apio, jengibre y granada, mezclado todo y pasar por la licuadora

Zumo de pera, espinaca, uvas negras, un puñadito de pasas, zumo de limón (unas gotas) un poco de agua y este pasarlo por la batidora.

Zumo de zanahoras, manzanas, perejil y pepino, pasarlo por la licuadora.



Pimientos rellenos:
Ingredientes:
- Pimientos para rellenar (preferiblemente del piquillo)
   .  1 cebollas.
   .  1 zanahoria.
   . Opcional:
      . 2 champiñones
      . 4 espárragos
      . 1 trozo calabacín
   .  200 gr. de espinacas.
   . Un puñadito de pasas


Para hacer una bechamel:
   .  2 cucharadas de harina de trigo
   .  1 cucharada de maicena
   .  2 cucharadas de aceite
   .  Leche 1/2 l.
   .  Sal
   .  Pimienta negra recien molida
   .  Nuez moscada

Teneís que dejar que se haga muy poco a poco la cebollas con las zanahorias y si se decide la verdura opcional. Una vez que se vean que están hechas se añaden las espinacas y las pasas,  se cierra la sartén donde se esté haciendo para que se haga, no demasiado tiempo, una vez que se vea que las espinacas ya están, se quita la tapa para que se evapore un poco el caldo.
  La bechamel hacerla muy poco a poco con todos los ingredientes ir removiéndolo continuamente. Primero añadir el aceite con la harina y la maicena, sazonar con la sal, la nuez moscada y la pimienta negra e ir añadiendo poco a poco la leche y removiendo continuamente.
Unir la verdura con la bechamel  dándole vueltas y rellenar los pimientos.
Como adorno se le puede poner germinados y semillas de calabaza tostadas.

ACTIVIDADES NAGUSI

 Este viernes 19 de Octubre podremos disfrutar en el Nagusi de este año, actividades como estas:

 TRUCOS DE MAGIA

 SUKALDARITZA TAILERRA

GAUR: PAELLA 

GAZPACHO

APUNTA ZAITEZ!

 HUERTO ECOLÓGICO / ORTU EKOLOGIKOA

Nuestro stand

En el stand os vais a encontrar:

NAGUSICHEF

                Demasiado a menudo hablamos y tratamos de "educar" sobre la importancia de mantener una alimentación sana y una vida saludable. Es cierto que muchas veces se descuidan esos aspectos básicos. Pero no lo es menos que la mayoría de las Personas Mayores conoce por experiencia lo que es una dieta saludable.

                Por eso pensamos que difundir esos conceptos tiene que ser una tarea divertida, entretenida, para compartir con más gente y, sobre todo, para que se aprendan en la práctica.

                Así nace NAGUSICHEF. Una serie de talleres de cocina saludable y nutrición que, con una duración de 45 minutos se desarrollan de manera ininterrumpida a lo largo de toda la jornada de apertura.

                Escoger los productos más adecuados. Variar el menú. Aprender nuevas formas de condimentación. Encontrar nuevos sabores y formas de presentación más apetecibles, etc. serán algunos de los contenidos que se desgranan en cada taller, con especial acento en la comida sana y con consejos sobre cómo la misma afecta a la salud y ayuda a prevenir enfermedades y malestares.

                Cada grupo no sólo tendrá acceso a esos consejos, sino que realizarán y degustarán diferentes platos directamente.

NAGUSIMAGIA

                Todos nos hemos sentido atraídos por la magia. Es muy difícil encontrar a una persona a la que no le haya intrigado aprender algún truco para hacérselo después a sus amistades.

                Y a muchas personas mayores les encantaría tener más motivos para jugar con sus nietos y nietas.

                Esa experiencia intergeneracional es la que nos interesa. Y una forma amena, rápida y sencilla de ofrecerla es a través de talleres continuos de magia para hacer en familia y pequeños grupos.

                A lo largo de todo el día, sin interrupción, se realizarán talleres prácticos de media hora de duración. En ellos, un equipo de magos, profesionales y aficionados, se encargarán de ir enseñando a los visitantes diferentes trucos tan sorprendentes como sencillos de realizar. Pero no sólo enseñarán los trucos, sino que enseñarán y practicarán cómo se hacen y entregarán a los participantes los diferentes materiales necesarios para que, cuando salgan del Certamen, puedan divertirse enseñándoselos a sus familiares y amistades.

                Además, en el espacio del propio stand, todas las tardes habrá una actuación especial de magia a las 18,30 h.

 

NAGUSIBARATZE

                

 ¿Cultivar tu propio huerto?.

                ¿Aprovechar el balcón para plantar tus propias hierbas aromáticas?

                ¿Mantener y cuidar las plantas de interior y exterior?

                Seguro que son muchas las Personas Mayores que tienen esa afición o que les gustaría tenerla, pero nunca han sabido cómo hacerlo realmente.

                Un taller práctico, en el que no sólo se dan consejos e información, sino que las propias Personas Mayores "se manchan las manos" con la tierra, sembrando semillas, replantando retoños, podando plantas,... Un taller sorprendente porque descubre lugares insólitos para promover esa afición.

                 Y, sobre todo, un taller para compartir experiencias con otras personas y para evocar que, disponiendo de más tiempo, no podemos quedarnos en casa, sin hacer nada. Hay muchas posibilidades. Muchas opciones. Muchas cosas que aprender todavía. Hay mucho tiempo para dedicarlo a nuevas experiencias, para compartirlo con los demás y para mantenernos en plena actividad a pesar de los años.

NAGUSIBLOG

                Aunque sigan existiendo muchos prejuicios sobre la utilización de las nuevas tecnologías por parte de las Personas Mayores, no es menos cierto que cada vez son más numerosas las personas de edad que se acercan a ellas sin ningún tipo de complejos y aprovechan al máximo las oportunidades de comunicación que les brindan.

                El BLOG NAGUSI se ha convertido en una especie de "diario" del Certamen. En él se mezclan entrevistas, fotografías, crónicas de los diferentes actos, noticias, ..., y va ofreciendo una imagen conjunta que va mucho más allá de la información institucional porque trata de ser una ventana real abierta al mundo a través de su presencia en la red, más allá de la duración del propio certamen.

                Pero no se trata sólo de elaborar un blog de actualidad que les puede servir a las Personas Mayores para enseñar, por ejemplo, a su familia en qué consiste NAGUSI. En ese espacio también se ofrece información y consejos prácticos para crear una cuenta de e-mail, para activar y mantener un blog propio, para saber cómo funcionan las distintas redes sociales, ... Y no sólo se ofrece la información, sino que en ese mismo espacio las Personas Mayores que lo deseen pueden realizar todo ello directamente.

                Este año se incorpora un espacio para informar también acerca de todos los trámites administrativos que pueden realizarse de manera electrónica mediante tutorías especiales y asesoramiento personalizado para cada consulta.

 

Programa

PROGRAMA RESUMEN DE ACTIVIDADES

VIERNES 18

MAÑANA

11,00 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

11,00 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

11,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

11,00 h. NAGUSIBLOG. Comienza a editarse el Blog Nagusi'13. Creación de cuentas de email. Información y práctica sobre trámites electrónicos. Tutoriales para creación de blogs y participación en redes sociales. (continuo durante todo el día)

11,30 h. NAGUSIMAGIA: Magia de cerca. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

11,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

11,45 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

12,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de manos. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

12,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

12,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

12,30 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

12,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

12,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos malabares. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

12,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

13,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de cartas. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

13,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

13,15 h. 12,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

13,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de cartas. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

13,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

TARDE

16,00 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

16,00 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

16,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

16,00 h. NAGUSIBLOG. Comienza a editarse el Blog Nagusi'13. Creación de cuentas de email. Información y práctica sobre trámites electrónicos. Tutoriales para creación de blogs y participación en redes sociales. (continuo durante todo el día)

16,30 h. NAGUSIMAGIA: Magia de cerca. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

16,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

16,45 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

17,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de manos. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

17,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

17,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

17,30 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

17,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

17,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos malabares. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

17,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

18,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de cartas. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

18,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

18,15 h. 12,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

18,30 h. ACTUACION DE MAGIA en el propio stand.

18,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

19,00 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

19,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

19,30 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

19,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

19,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos malabares. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

SABADO 19

MAÑANA

11,00 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

11,00 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

11,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

11,00 h. NAGUSIBLOG. Comienza a editarse el Blog Nagusi'13. Creación de cuentas de email. Información y práctica sobre trámites electrónicos. Tutoriales para creación de blogs y participación en redes sociales. (continuo durante todo el día)

11,30 h. NAGUSIMAGIA: Magia de cerca. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

11,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

11,45 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

12,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de manos. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

12,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

12,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

12,30 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

12,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

12,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos malabares. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

12,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

13,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de cartas. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

13,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

13,15 h. 12,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

13,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de cartas. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

13,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

TARDE

16,00 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

16,00 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

16,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

16,00 h. NAGUSIBLOG. Comienza a editarse el Blog Nagusi'13. Creación de cuentas de email. Información y práctica sobre trámites electrónicos. Tutoriales para creación de blogs y participación en redes sociales. (continuo durante todo el día)

16,30 h. NAGUSIMAGIA: Magia de cerca. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

16,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

16,45 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

17,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de manos. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

17,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

17,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

17,30 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

17,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

17,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos malabares. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

17,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

18,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de cartas. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

18,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

18,15 h. 12,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

18,30 h. ACTUACION DE MAGIA en el propio stand.

18,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

19,00 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

19,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

19,30 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

19,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

19,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos malabares. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

DOMINGO 21

MAÑANA

11,00 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

11,00 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

11,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

11,00 h. NAGUSIBLOG. Comienza a editarse el Blog Nagusi'13. Creación de cuentas de email. Información y práctica sobre trámites electrónicos. Tutoriales para creación de blogs y participación en redes sociales. (continuo durante todo el día)

11,30 h. NAGUSIMAGIA: Magia de cerca. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

11,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

11,45 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

12,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de manos. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

12,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

12,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

12,30 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

12,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

12,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos malabares. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

12,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

13,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de cartas. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

13,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

13,15 h. 12,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

13,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de cartas. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

13,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

TARDE

16,00 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

16,00 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

16,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

16,00 h. NAGUSIBLOG. Comienza a editarse el Blog Nagusi'13. Creación de cuentas de email. Información y práctica sobre trámites electrónicos. Tutoriales para creación de blogs y participación en redes sociales. (continuo durante todo el día)

16,30 h. NAGUSIMAGIA: Magia de cerca. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

16,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

16,45 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

17,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de manos. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

17,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

17,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

17,30 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

17,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

17,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos malabares. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

17,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

18,00 h. NAGUSIMAGIA: Juegos de cartas. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

18,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

18,15 h. 12,30 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

18,30 h. ACTUACION DE MAGIA en el propio stand.

18,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

19,00 h. NAGUSICHEF. Taller de cocina y nutrición.

19,00 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

19,30 h. NAGUSIMAGIA: Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

19,30 h. NAGUSIBARATZE. Taller de jardinería y huerta.

19,30 h. NAGUSIMAGIA: Juegos malabares. Taller intergeneracional de trucos de magia y malabares.

 

NAGUSI 2013

                            



¡Hoy se inaugura la nueva edición de Nagusi 2013!

Este año contamos con un montón de nuevas actividades. entre ellas podreis disfrutar de un huerto ecológico, así como de un espectáculo con magos, y un taller de cocina en el que se podrá aprender a cocinar una paella ecológica.

Esperamos que vengais pronto y podais disfrutar de todas las actividades que ofrecemos durante estos días.








¡Gaur Nagusi 2013. edizio berriari hasiera emango diogu!

Aurten ariketa berriak izango dira eta hauen artean ortu ekologiko bat ezagutzeko aukera izango duzue gure Iñaki lagunaren eskutik. Horretaz gain hiru magoen ikuskizuna eta sukalde tailerrean paella  ekologikoa egiten erakutsiko dizuete lehenengo eskutik.

Lehenbailehen etortzea nahi dugu eta egun hauetan eskaintzen ditugun ariketekin disfrutatzea.

Agur

 

 Nagusi 2012 se acaba!!!!. Muchas gracias a todos por estar aquí durante estos tres días, gracias por acercaros hasta nuestro stand, y esperamos volver a veros el año que viene.

 

Trafikoa eta adineko pertsonak

   Volvemos a tener esta tarde una nueva cita con Fernando que nos está dando consejos prácticos de tráfico y los cuidados y las atenciones que tenemos que tener.

El huerto casero

      Solo con ver las jardineras con las lechugas, los pimientos, las escarolas, el canalón donde se han plantado guisantes es imposible no acercarse y querar saber como poder tener eso en una maceta, después de las explicaciones de Iñaki y de poner personalmente en una maceta una lechuga, o unas espinacas o un cebollino, la gente se va encantada y seguro que con ganas de empezar rapidamente a poner en práctica lo que aquí nos han enseñado.  

       Muchos son los que nos preguntan como pueden seguir aprendiendo, y desde aquí os queremos volver a recordar la pág. web que Julieta e Iñaki tienen y donde nos van a seguir enseñando, aquí volveís a tener el enlace para poder seguirles.

Desde la imagen podeís ir a la pág.

La manualidad de la tarde

 Las txapas

Quien no ha jugado a las txapas de pequeño?, incluso aún se ve jugar algún niño. 

Que mejor juego para llevar a nuestros nietos que un juego de txapas y ademas con  jugadores conocidos de futbol y si no saben jugar es el momento propicio para enseñarles y contarles como nosotros hemos jugado a esos juegos y como nos haciamos nosotros mismos las txapas.

Ls pequeñas reparaciones

Siguen acercandose al stand para preguntar como se pueden solucionar ciertos"problemillas" con esa puerta que se ha caido un poco, con ese grifo que parece que no se cierra bien.  Afortunadamente aquí se les asesora  y quizá al llegar a casa puedan arreglar esas pequeñas reparaciones.

Un nuevo foro

Una nueva cita con el foro intergeneracional. 

Con el grupo que se ha acercado hasta nuestro stand se ha comenzado a debatir los temas de actualidad que interesaban a los asistentes. Se ha creado un debate muy interesante sobre los valores ¿tenemos en este momento algún valor?, ¿tenemos quizá la culpa de que se estén perdiendo? ¿la educación que tenemos con los menores es la adecuada?, hay que reflexionar sobre ello y quizá dar la vuelta a todo?

Las residencias de la tercera edad ¿son las adecuadas? ¿el precio? ¿el trato?.....

Sobre todas estas cuestiones y muchas más se han tratado en el foro intergeneracional de esta tarde.

Premios nagusi en prensa

La importancia de los Premios Nagusi 2012 salieron en la prensa "El Correo" el sábado 20, aquí tenéis la noticia.

Seguimos con nuestro huerto

Iñaki sigue enseñando como es posible tener un balcón o una ventana con nuestras propias "cosechas" de lechugas, guisantes,cebolletas, espinacas......., y sus consejos siempre vienen bien,  nos explica como tenemos que cuidarlas sin tener que estar todo el día ocupándonos de ello  y las ventajas que vamos a tener al poder consumir lo que nosotros mismo hemos plantado.

Hoy vamos hacer otra manualidad

Hoy toca hacer una nueva manualidad que sirve tanto para nosotros como para llevar y regalársela a nuestros hijos o nuestros nietos, a quien no le gusta ponerse un bonito broche? y encima hecho por nosotros, otra nueva  actividad que sigue siendo válida entre generaciones.

Tailer praktikoak

 El tema que nos ha propuesto Ana hoy es "Excusas y razones para salir de casa", las personas que se han acercado hasta nosotros han participado y entre todos han puesto en común una serie de cuestiones que como siempre ls opiniones y los consejos de unos siempre ayudan a otros.

Lo mejor "Cuando me levanto me miro y digo que bien me siento hoy, seguro que será un día estupendo",  lo tendríamos que tener como norma para hacerlo todos todas las mañans, así no tendríamos ni que tener excusas para salir de casa.